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Le Yoga du Centre Terre et Ciel est le Yoga de La Joie Le Yoga de La Joie met
l`accent sur le pouvoir personnel, il utilise les postures vivifiantes,
avec une attention pleine et précise. Cette approche inclue
la respiration, les sons, la méditation. Elle est une
quête de paix et de joie.
Une rencontre
taillée sur mesure pour répondre à vos
besoins et vous donner les outils les mieux adaptés
à votre demande. Vous aurez une vision du yoga
différente car intégrée dans votre
quotidien. Cette formule convient à ceux qui ont des
horaires chargés et peu de disponibilité pour des
cours hebdomadaires.
La formule pour les
personnes en quête d'autonomie souhaitant allier
l'apprentissage en groupe et un temps de rencontre individuelle
où construire un programme personnalisé et
adapté à la maison.
La pratique du yoga est
d'autant plus efficace que vous maintenez une
régularité dans les rencontres. Pour mieux nous
connaître, vous êtes notre invité(e)
pour votre premier cours.
L'approche offerte à Terre et Ciel est
facilement accessible à chacun. Les personnes
débutantes doivent essentiellement être ouvertes
à une nouvelle expérience durant laquelle le
corps prend beaucoup de place, son écoute guide l'esprit. La
respiration accompagne la pratique des postures et elle va
tranquillement se transformer pour devenir un espace de ressourcement.
LE PREMIER COURS VOUS EST OFFERT GRATUITEMENT !
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