Cours YOGA

 

Terre et ciel

Cours de groupe


La pratique du yoga est une expérience sans cesse renouvelée

Se connecter au dedans par le simple mouvement de l’ attention

assouplir et  renforcer le  corps , l’ esprit  et   jouer  avec  le  souffle .

 


 Les cours débutent la semaine du  11  septembre 2017 jusqu’à la

  semaine du  28 mai 2018  inclusivement .

Les périodes de vacances seront annoncées au Centre.

lundi  17h30  mardi 18h00

mercredi 13h30

Durée 1h30

détente,  respiration, et  méditation.

Le contenu est varié , nous explorons le corps-esprit

pour installer confort et sérénité !

 


inscription information 450 754 3670


 

 

Tarifs


LE PREMIER COURS VOUS EST OFFERT GRATUITEMENT !

Cours à l’unité 15 $ payable le jour même
Forfait annuel 400 $ cours illimités
Forfait trimestriel 145$ pour 11 cours / valable 4 mois
Forfait débutant 135$ pour 10 cours / valable 4 mois
 

 

Cours individuel


Une rencontre taillée sur mesure pour répondre à vos besoins et vous donner les outils les mieux adaptés à votre demande. Vous aurez une vision du yoga intégrée dans votre quotidien. Cette formule convient à ceux qui ont des horaires chargés ou un besoin spécifique.

 

 

Cours débutant


L’approche offerte à Terre et Ciel est facilement accessible à chacun.

Amener l’ attention dans le corps ,reconnaitre la présence du souffle ,

et découvrir les secrets du mental……..

Chacun va à son rythme, dans le respect du  moment présent .

 

Le Yoga du Centre Terre et Ciel est le Yoga de La Joie


Le Yoga de La Joie met l`accent sur le pouvoir personnel, il utilise les postures vivifiantes, avec une attention pleine et précise. Cette approche inclue la respiration, les sons, la méditation. Elle est une quête de paix et de joie.

Marie Claire Dumont possède une solide expérience de yoga alliée à une formation d`orthophoniste. Ainsi ses compétences sont au service des enfants et des personnes avec une demande particulière.

Bienvenue  à  tous  !! 

information réservation :terreetciel@videotron.ca  ou  450 754 3670