Tout comme la fleur s`ouvre à la lumière, la femme enceinte ouvre son corps et son cœur pour accueillir son bébé.

Cette période de la vie est essentielle, le yoga facilite ce passage de la grossesse vers la naissance. Il donne des moyens simples et sécuritaires pour optimiser les forces de la femme. L`approche considère le corps en transformation, la respiration consciente et l`influence des pensées maternelles. C`est un outil puissant pour installer la plénitude et maintenir l`harmonie. Au centre Terre et Ciel, les rencontres sont individuelles car nous croyons que durant ce temps privilégié il est important de prendre soin de chacune en particulier.

Nous allons entretenir le corps pour une belle aisance corporelle, trouver la détente et de l`espace tandis que le ventre s`arrondit. Les propositions s`accordent à la demande pour accompagner chacune dans sa spécificité. Également adapter la respiration au service de la femme qui porte son enfant et cherche un confort maximum.

Comment traverser cette période de création avec l`esprit paisible et la joie de sentir la vie qui grandit? Le yoga est une approche traditionnelle qui ouvre les portes aux femmes en respectant le cheminement personnel.

Laissez vous entrainer dans cette dimension unique de la grossesse, prendre soin de vous et de l'enfant que vous portez !!!

Sur rendez-vous / 50$ la rencontre / 1 h 15